一、活動宗旨：因應產業趨勢，提昇體適能從業人員得專業素質，推廣國內體適能專業認證制度及正確減重、健身、有氧運動觀念，並滿足民眾對專業運動指導的需求。

二、說 明：休閒養生運動其設計理念是由保健的角度整合了東西方養生運動的優缺點及運動功效，內容包括了太極、瑜珈及皮拉提斯的訓練元素如「核心肌群」、「呼吸調」、「平衡」及「全身肌力」等，是適合各年齡層的運動。重視人口老化及追求健康是全球趨勢，最具發展潛力。如何正確指導、編排，讓運動更生活化更安全有效，讓有需要或興趣民眾能夠有學習的管道。並透過考核與授證，提昇參與學員專業能力，教育民眾重是運動的專業。

三、 活動時間：103年11月1、2日(星期六.日)。上午9點至下午5點。

四、 活動地點：亞太創意技術學院休閒運動保健系(苗栗縣頭份鎮學府路110號

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103年休閒養生運動指導員計劃書.DOC	81 kB	2014-10-31