教育部體育署107-109年推動大專校院運動專業指導員計畫活動執行
高齡者運動健康課程

從3月18日起，每週兩次運動健康課程（共計16次）
由運動醫學系林槐庭主任、許美智教授與陳仕偉助教共同規劃，林郁婷技佐與林育安老師共同指導。
運動醫學系學生SM104黃楷恩、SM105王俞婷、SM106陳秉浩及SM106陳揚中等帶領高齡者運動。發揮所學，利用在校期間，將專業拓展至校外之運動專業指導與服務。

先以手腳搭配的有氧運動暖身，藉由不同變化動作訓練心肺耐力，亦訓練上下肢協調

互動式的肌力訓練，感受肌肉收縮用力，運動也能很有趣😃

最後從頭到腳的伸展放鬆，配合著呼吸調節，舒緩緊繃的肌群