宗 旨：
基本有氧運動為所有有氧系列運動之基礎，本次研習目的是協助體適能指導員熟悉生理機能理論，進而訓練學員如何指導團體運動及實務操作技巧，並透過實作的過程編排適當課程，培養其專業能力及形象。

指導單位：教育部體育署
主辦單位：中華民國大專院校體育總會、南區區域教學資源中心
承辦單位：國立高雄應用科技大學體適能中心
協辦單位：中華民國體適能瑜珈協會

舉辦日期：105年5月14日（星期六）至15日（星期日）

舉辦地點：國立高雄應用科技大學（高雄市三民區建工路415號）－如附件3

研習內容：

（一）學科：體適能概論、基礎運動解剖學、運動生理學

（二）術科：有氧基本步伐、音樂節拍與指令術語、強度變化技巧與動作編排之教學

參加對象：各級學校專兼任體育教師、運動教練、大專院校學生及社會人士。

報名費用：
（一）每人新臺幣2,500元
（二）中華民國體適能瑜珈協會會員每人新臺幣2,000元（須出示年費繳交收據影本）
（三）以上費用含研習手冊、午餐及證照檢定費

詳情請參考附件。

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初級有氧簡章1051.doc	367 kB	2016-04-20